感情路上「用心」將絆腳石變墊腳石

財團法人「張老師」基金會

    人生終能遇上一位知己，是一件多們開心的事啊！尤其是這位知己又是一位屬於自己的親密愛人，那種感覺更是令人甜蜜開心！可是往往從一般朋友變成相戀的兩人時，就會開始有很多須磨合的地方了。今(103)年1至8月在「張老師」1980輔導專線中，有13%的當事人針對感情問題進行求助，其中以分手議題最多，其次為溝通問題。在感情關係中的衝突，是一種矛盾的關係，而在感情溝通中需要更多的包容與體諒。

「張老師」基金會林聯章副執行長表示在愛情關係中有三個重要的觀念：

一、在愛情關係裡，沒有好不好的問題，只有合不合的問題

二、過程比結果重要，學習這段情感過程中，帶給你成長的意義是什麼？

三、愛情是兩廂情願，只有我選擇了你，你選擇了我，這是我們的選擇。

　　談戀愛是不是一個人的事情，而是雙方的事情，當兩個個體相遇了，從認識到交往是兩條平行線的交集、多種觀念的集合，而面對這樣的相遇，需要時間慢慢磨合以及溝通。

    「張老師」基金會提醒青少年在面對感情溝通上，除了要學會自我保護，要能用心看待每一段關係，不僅是情感關係，更甚至是自己的人際關係。提醒青少年要能夠「用心」：

用心溝通

人與人的關係，因為緣分而相遇，而兩個不同個體相遇帶來了不同的意見，該怎麼讓意見交流考驗著我們，因此，我們要更用心去維繫情感，找到機會心平氣和地進行溝通，尋找解決之道，比較不會讓情緒影響溝通的成效！

用心看見

「換個角度看事件」，以上述案例為例，男朋友的過問和穿著的叮嚀可以被解讀成一種關心，只是當個人在情緒狀態不好之下，很多事件都會被負向解讀，因此，如果可以用心看見、轉換心情，帶著讚美與感恩的心靜，看見平常相處的美好，無形中能夠將男朋友的煩人的過問轉換成貼心小叮嚀。如果男朋友仍然不願改變，也會因為你內心看他的角度不同了，而有不同的感觸！

用心經營

有首歌曲提到「因為幸福沒有捷徑，只有經營」，關係建立之後，是需要「經營」。而在互動中遇到困難，要能勇敢求助，坊間有許多書籍在講述人際關係的維繫方法，也可以找到相關資源，例如：聆聽情感溝通議題的演講，更甚至可以邀請男友一起尋找「張老師」求助或接受專業諮商。

因為不了解而在一起，因為了解而分開

　　人與人之間的互動，真的是很微妙的一種關係。在兩人相識、互動的過程中，因為一開始的熱戀狀態可以感覺到濃濃的甜蜜，在相處一陣子之後發現了彼此的不同而有所爭執後，感覺到感情的變質，可能透過溝通改善，彼此願意為對方退一步，也可能因為更多的互動後而了解，進而走向分手之路，因此，感情路上遇到那些小石頭在所難免，需要靠我們的智慧將小石頭從絆腳石變成墊腳石，「張老師」會是您感情路上的好朋友，陪伴您一起找到生命中最重要的那個「對的人」！