謊言背後的『真實』

 

財團法人「張老師」基金會

 

國中的兒子這幾天常說謊被我抓到，打罵都無效，真的無能為力了……

 

　　這是許多父母在教養孩子時，所碰到最普遍也最常發生的問題。就和偷竊一樣，我們也不喜歡自己的孩子會撒謊，想到孩子不誠實、不學好，就會讓家長擔心往後成長過程將是風風雨雨，挑戰不斷。

 

　　其實不是只有青少年，幾乎所有的人都會說謊，很多該身為榜樣的父母也常常拿捏不住。謊言可以分為很多不同等級、不同狀態，父母如果沒釐清當時的狀況，發現青少年說謊時，極有可能就會對孩子說：「你為什麼要說謊？你怎麼可以對我說謊？」這時，青少年只要一句：「你那天自己還不是對某某說謊！」父母的嘴巴馬上就被孩子堵住了。其實，有些謊無傷大雅，有些謊如果不處理卻會助長青少年的偏差。

 

　　想要了解說謊這個行為得先拿掉說謊等於「欺騙」、「不誠實」、「做壞事」的想法，雖然這並不容易，但換個角度想想自己在說謊時的狀況，自己也不一定是為了傷害別人而說謊，所以唯有先將道德評價擺一邊，我們才能對說謊有更多的看見與了解。現在請你閉上眼睛想想：「你最近一次說謊，是什麼時候？」更重要的是：「說謊之後的感覺如何？」相信大多數的人說謊之後會有短暫的放鬆感，因為掩飾了擔心被發現的狀況(事實)，但接下來就需要面對更多的心理糾結與矛盾：別人會不會發現我撒謊？如何不被拆穿？下次再被質疑時我該怎麼辦？

「說更多的謊來圓謊」是說謊之後要付出的「慘痛」代價，為了不被戳破，只好一直一直不斷的說謊下去，就像無止盡的連續劇，那是相當痛苦與煎熬的歷程。既然如此，那孩子為何還要說謊？因為，說謊可以讓我們暫時不必面對難以處理的現實狀況，避免當場的難堪與不知如何是好。

 

　　如果父母懷疑孩子撒謊，要避免當著眾人的面質問他，可以把他帶到一旁，和他一起坐下來。一則是因為站立時，父母的身體前傾俯視孩子，會讓他們感到害怕，一則是坐下來可以緩和彼此緊張的情緒，坐下時盡量肩並肩坐，或是90度位置，面對面比較會有對立的情勢。

 

　　接下來，不要劈頭就問：『你為什麼要說謊？』可以改成：『發生甚麼事了？要不要試著把事情的真實狀況告訴我？』並且告訴孩子，如果把事情一五一十地告訴你，你不會無故發脾氣，你是對他說謊的行為感到生氣，父母還是愛你的。如果是說謊，現在就承認，告訴你實話，如果現在不招認，一旦你發現真相就會很生氣，而且一定會查明事情的真相。如果你言出必行、信守承諾，孩子相信你會做到你所說，那在絕大多數的情形下，他們會招認。然而如果孩子很堅持他沒有說謊，那父母就要試著去接受他的說法。有時候父母認為是說謊，但在青少年的想法中只是善意的謊言，不想讓父母擔心或者只是省去解釋的麻煩的一種說辭。

 

　　告訴孩子可以如何避免說謊話，如果遇到有些情況說出事實，反而會讓人感到受傷或是引起紛爭，可以選擇不說；又或是如果他們遇到某個問題，讓他們覺得必須說謊來應付，叫他們先來和你談一談。很糟糕的是，如果青少年發現說謊可以得到別人的關注，又可以讓他們不必為自己的行為負責任，那說謊很快就會變成一種達到目的的手段，漸漸變成一種習慣。父母的立場要前後一致。告訴孩子，說謊的人，因為對事情的說法前後不一致，終究會被識破。說實話，要回想起曾經做過的事情很容易，但是想要清楚回想編造的故事就比較難了。

 

青少年可能說謊的理由

1.隱私：

青少年也可能用說謊來保護自己的隱私，例如他們才剛開始談戀愛，可能還沒有準備要應付一籮筐的問題。這並不表示他們永遠不會告訴別人，這只代表他們還不準備公開某些事情而已。

2.父母不同意：

如果青少年認為父母不會同意，還會阻止他們前往想去的地方或與朋友同行時，就會撒謊。盡量多認識孩子的朋友，如果經常批評孩子的朋友，認為他們不適合交往，或是試圖說服孩子不要和朋友見面，這只會讓孩子更想這麼做。

3.避免被處罰：

這是最常見的，尤其是孩子知道自己做了不適當的事情，接下來可能會受到處罰時就會出現說謊的行為，而這行為背後最大的目的在於「避免承擔責任」。

4.掩飾自己能力不足的情況：

孩子不希望被看到自己覺得不好的那一面，例如：考試成績低落、父母離異、家境困苦、做了讓別人生氣的事情等，因為孩子「不希望被負向評價」。

5.同儕壓力：

青少年迫切想要得到朋友圈的接受。他們可能會編些不實在的故事，好讓同學對他們另眼相待。像是告訴別人他們會抽煙、使用過毒品，還是已經有過性經驗，目的只是想要成為別人注目的焦點。

6.為得到想要的東西：

青少年有時候會為了想要得到的東西而說謊，但是如果父母質問他們，他們通常會承認錯誤。他們可能會說已經把房間整理好了，這樣就可以和朋友出去玩，可是其實他們並沒有整理房間。

7.博得注意力而撒謊：

缺少父母和別人關心的青少年，可能會捏造一些精彩的故事來吸引別人的注意。當他們看見這種辦法奏效，他們就會繼續這樣做。

8.自我實現的預言：

如果父母經常告訴家中的青少年，「你是一個騙子。」那孩子乾脆就開始說起謊話來，反正他們已經這樣被認定了。

 

　　當孩子說謊時，先冷靜自己的情緒，然後委婉地說明你發現的事實或孩子矛盾的說詞、鼓勵他說說看在生活中遭遇什麼困難？溝通與傾聽是首重態度不是技巧，做父母的可以提供適當的因應方法，要鼓勵孩子真正遇到困境時可以提出來討論，並且提供孩子有效的處理方式，正因為說謊不是適當的行為，因此孩子需要的是學習正向的因應方式。情緒性的批評如：「你這壞孩子」、「誰教你做這種事」、「你撿角了啦」或許讓孩子知道自己做錯了事，但他並沒有學到更適當的行為，這只會讓孩子自我價值降低，對自己貼上負向的標籤。

 

　　親子教育也是一種學習的過程，家長在教養方面若遇到困難，不妨與學校輔導老師討論，透過親師合作，或許可以從不同的觀點得到有效的教養方法。