面對災難畫面，四大重點陪伴孩子安心成長

 

財團法人「張老師」基金會

 

電視新聞一直播報可怕的社會新聞，我該怎麼跟孩子解釋這些畫面？

 

    資訊科技發展更便利且多元，透過許多媒介我們可以接收到許多的影像畫面，不論感人溫馨的、或是血腥暴力的，而面對社會新聞確實惱人，其影響甚至會引起恐慌及害怕。身為家長總是苦惱，該怎麼和孩子說這些社會新聞的產生，更會擔心孩子知道事件內容後會不會被嚇到？擔心自己碰到類似的事情，甚至引發孩子恐慌害怕。

    可怕的社會事件藉由畫面的重複撥放可能造成孩子的「創傷壓力症候群」(Post-Traumatic Stress Disorder,簡稱PTSD)。所謂創傷事件是指自己或目睹他人生命遭受威脅或造成身心嚴重傷害的特殊事件，這些事件包括經歷戰爭、天然災害、遭受肢體攻擊等狀況。值得注意的是，創傷壓力症候群不一定是要親身經歷才會得到，因此，有時我們透過觀看報導也會受到影響，而當孩子本身屬於較敏感的特質時，生活就容易受到干擾，就會出現睡不好、憂鬱、擔心、容易受驚等現象。

    因此，「張老師」基金會呼籲家長在面對社會新聞時，能夠透過幾個方式與孩子互動與解釋：

緩和情緒

面對令人震驚不已的社會新聞時，除了擔心以及害怕之外，相信家長也會思索孩子面對同樣訊息時的反應以及想法，孩子的好奇心驅使著家長要能夠有穩健的態度回應孩子，因此，「張老師」呼籲家長要能先緩和情緒，讓自己在平靜且好口氣的狀態中開啟與孩子的對話。

不隱匿‧誠實說

與孩子對話要盡量以簡單且明確的字句表達，傳達正確的訊息，切記不要因為過於擔心用字遣詞而產生曖昧訊息，因為當孩子面對曖昧不明時，容易有過多的聯想，因此，要能夠不隱匿的傳達正確的訊息給孩子知道，以避免孩子有過多的猜測。

正面思考

將正確的訊息傳達給孩子後，鼓勵家長能夠與孩子一起討論從新聞中獲得的啟示，找出正面的意義，將正向且溫暖的部分放大，並引導孩子思考其意義─有怎樣的想法，從中培養孩子獨立思考的能力，並學習判斷是非對錯。

尋求資源

最後，若孩子對社會新聞事件產生了一些生理反應和心理壓力，請記得主動求助！透過專業的醫療與輔導，能降低不必要的焦慮。然而，學校的輔導室也是個資源，善用學校資源─輔導室專任輔導老師，或是結合社區資源，如：「張老師」輔導機構，提供孩子一個完善的關照系統。

 

    大量瀏覽這些可怕的社會新聞資訊，會間接地影響孩子的行為和心理，雖然我們無法直接干預新聞台的播放方式，至少我們可以做的是選擇適當的資訊給孩子瀏覽吸收。因此，「張老師」提醒家長與孩子一起瀏覽社會新聞的同時，要能有正確的引導。歡迎有任何問題撥打「張老師」1980輔導專線，「張老師」願陪伴家長與孩子一起在新聞事件中成長。