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助人專業 生涯發展 人際與情感 自我成長與潛能開發 家庭與婚姻 休閒育樂活動 兒童及青少年活動
課程名稱： 【新北】ACT（初階+進階）
開課中心： 新北中心
開班人數： 12 人
開課日期： 2026年06月06日
結業日期： 2026年06月28日
上課時間： 0930-1630
上課地點： 新北市新莊區中華路一段8號6樓
課程費用： 新台幣 8800 元
研習時數： 24小時
線上報名 : 線上報名
講師介紹：

張本聖老師 

【現職】
東吳大學心理系/台灣師大復健諮商暨高齡福祉研究所兼任副教授
看見心理諮商所/華心諮商中心心理諮商所 臨床心理師

【經歷】
東吳大學心理系副教授；東吳大學心理系系主任；東吳大學心理諮商中心主任；政治大學心理系兼任副教授；台北護理健康大學生死與健康心理諮商系兼任副教授；玄奘大學心理系兼任副教授；台北市立聯合醫院松德院區臨床心理師；台北榮總臨床心理師；台北張老師中心專任張老師

【學歷及ACT訓練】
1.學歷：美國艾默雷大學(Emory university)臨床心理學博士/美國密西根州立大學諮商輔導碩士
2.ACT訓練：Russ Harris接受與承諾治療網路課程初級班、進階班、青少年應用班、憂鬱及焦慮、完美與討好、自閉症結業證書；Hayes, S. & Hofmann, S.: CBT, ACT, and the coming Era of Procee-Based Therapy工作坊證書。
3. ACT譯著: 「就要傻冒樂天派，缺憾人生才完美」、「Learning ACT第二版」、「ACT一學就上手」、「ACT實務工作者手冊」及「走出苦難，擁抱人生」、其他ACT相關文章
4. ACT相關課程、演講及工作坊超過400場次
5. ACT在減重、焦慮、憂鬱等領域的研究

【是位有著ACT訓練、實務工作、教學、研究的實務工作者及學者】
課程介紹：

ACT簡介

 

  •  接受與承諾療法（Acceptance and Commitment Therapy ；ACT）定義：此療法以正念為本，專注於提升心理靈活性，學會與苦難或負面情緒共處，從而開創出更有意義的生活。
  • ACT的過程及目標：學會「覺察」自己「糾結」的情緒及想法，減少糾結的影響，學會如何與之共處，且將生活朝向有意義（符合自己價值觀）的方向邁進。也就是隨著生活功能增加，症狀減少，快樂相隨。
  • ACT已經登載在期刊的隨機控制療效研究 (Randomized Controlled Trials；RCT)已經超過1000篇，對精神疾病(焦慮、憂鬱、精神病等)、慢性疼痛，癌症、耳鳴、減重等的療效都獲得肯定，且在感情、人際、就業、組織管理等領域也越來越受到重視。

 初階課程內容

  以案例來講解ACT理念及六個過程，以及「與此刻連結」、「自我為觀察」、「脫離糾結」、「接受/意願」、「價值觀方向」、「承諾的行動」的技巧練習。並且進行ACT過程的整合

進階課程內容
1. ACT對話錄的解析與應用。
2. 經由「功能想法日記」體驗ACT各種技巧如何運用在自己的日常生活。
3. ACT在情緒及困擾問題的應用
 
課程活動日期
初階：115年6月6日(六)、7日(日) 09:30~16:30，共計12小時
進階：115年6月27日(六)、28日(日)09:30~16:30，共計12小時
備註說明：
研習費用（初階+進階 合報價8,800元）
研習費用每階5,000元（提供午餐及研習手冊）。
優惠方案：
(1)初階課程：一般價: 5,000元。
(2)進階課程：一般價: 5,000元。
(3)兩階課程合報：優惠價：8,800元 (兩階合報者優先錄取)。
(恕不再適用心理學苑其他優惠辦法)
優惠說明：使用合報優惠價，如因故取消其中一項課程，研習費用適用一般價，恕不適用合報優惠價。
 
研習地點
新北市新莊區中華路一段8號6樓（新莊捷運站1號出口，走路3分鐘就到）
 
繳費方式
提交報名後，我們將於5個工作天內會以EMAIL通知繳費資訊。
如未收到 EMAIL  請自行來電通知，避免損失自己的權益。
 
退費方式
(1)開課日期7日前辦理，可退費90%。
(2)開課日～6日前辦理，可退費80%。
(3)上課時數未達1/3之前辦理，可退費50%。
(4)上課時數已達1/3，恕不退費。

學員因故申請退費，一律以ATM轉帳方式退款，學員需提供本人轉入之開戶銀行、戶名、帳號及親自簽名之退費申請書，退費轉帳手續費30元由主動提出取消課程者自行負擔。

 
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