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課程名稱: 【台北】2025正念生死學系列-正念生死體驗(一): 臨終關懷自助助人七色橋工作坊
開課中心: 台北「張老師」中心
開班人數: 24 人
開課日期: 2025年04月19日
結業日期: 2025年05月25日
上課時間: 9:30-17:00
上課地點: 台北市大直街 20 巷 18 號,近捷運文湖線大直站 1 號出口
課程費用: 新台幣 13000 元
研習時數: 28小時
線上報名 : 線上報名
講師介紹:
官網報名不代表報名成功,請詳閱簡章內容及點入
報名網址:https://reurl.cc/WA1M49填寫表單以完整您的報名資料,
繳費方式僅提供銀行匯款,繳費後才算報名成功,謝謝!
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【講師介紹】:羅耀明老師
學歷:國立臺灣師範大學社會教育系博士
現職:國立雲林科技大學通識教育中心兼任助理教授、靜宜大學通識中心兼任助理教授、
      國立高雄科技大學越來書院業界菁英講師、南華大學終身學習學院幸福生死學工
      作坊導師、國立臺北護理健康大學高齡健康照護系業界專家、教育部大專校院生
      命教育教學社群與課程發展實施計畫之靜宜大學教師社群、台北市教師研習中心
      教師希望心坊工作坊導師、台中市文山社區大學講師兼課程委員、康橋國際學校
      林口校區教職員正念課程導師、童綜合醫院醫療倫理委員會委員、生死關懷教育
      推廣協會副理事長、台灣安寧照顧協會公關委員、台灣正念學學會常務理事暨正
      念療育資深督導師、樹德企業股份有限公司生命教育顧問、馬來西亞生命線協會
      特邀課程導師、拉曼大學(UTAR)心智健康與幸福中心特邀講師
經歷:
(1)    於大學通識中心開正念、生死學、正向心理學、社會心理學、心經與印度文化(國
 立雲林科技大學、靜宜大學、中台科技大學)。
(2)    於大學演講有關正念、正向人格與人際溝通、生死學主題(國立東華大學諮商中心、
(3)    國立中興大學教職員、國立彰化師範大學教職員、國立高雄科技大學越來書院、慈
 濟大學宗教所、南華大學…)。
(4)    每年於馬來西亞帶領正念舒壓、正念生死學、正念慈悲喜捨、正向心理學工作坊(如
 馬來西亞生命線、孝恩集團、富貴集團、拉曼大學(UTAR)、馬來西亞愛長在生命教
 育聯盟、古晉博愛協會、余仁生集團、檳城慈濟、檳城留台同學會、淨蓮慈悲院安
 寧醫院、新山阿彌陀佛蓮社…)。
(5)    於新加坡帶領正念生死學、正向心理學工作坊(吉祥寶聚寺、靜の工作坊)。
(6)    於醫療機構講授正念生死學(台北榮民總醫院師培科、高雄長庚醫院師培中心、高
 雄榮民總醫院師培中心、國軍高雄總醫院左營分院護理部、桃園怡仁醫院、埔里基
 督教醫院…)。
專長:正向心理學、生死教育、悲傷輔導、正念舒壓與復原力、正向人格與人際溝通。
證照:
(1)    教育部定助理教授。
(2)    台中市社區大學師資專業知能研習初階班研習證書
(3)    樂齡講師研習證書
(4)    臺灣正念學學會認證之正念療育培訓師
(5)    臺灣正念學學會認證之正念療育資深督導師
(6)    臺灣安寧照顧協會社區安寧療護推廣員
課程介紹:
【課程介紹】

正念生死體驗(一) 

 臨終關懷自助助人七色橋工作坊

每個人的一生裡,都有機會成為面對親友臨終的助人者,也必然要面對自己臨終的自助者。臨終關懷是學習自助與助人的歷程,臨終關懷的目的在於三善(讓臨終者善終,讓生者與臨終者善別,讓生者善生)。本研習以自助與助人的生死輔導需求,規劃七項逐步踏實的臨終關懷知能,讓臨終助人的路上,有系統、有要領地穩健向前。

此七項臨終關懷的知能稱為「臨終自助助人的七色橋」,以色彩學來詮釋每一步驟,讓臨終關懷之路豐富多彩,透過正念覺察自身與臨終者的狀態,讓關懷陪伴可進可退,踏出七彩相伴的臨終關懷。

(1) 辨識死亡恐懼(紅色:危險、熱愛)

(2) 啟動社會神經(橘色:活力、溫暖)

(3) 正念連結彼此(黃色:智慧之光)

(4) 營造安全環境(綠色:生機勃勃)

(5) 創造美麗的相(藍色:沈靜、幽遠)

(6) 臨終關懷態度(靛色:祥和、清涼)

(7) 語言表達導向(紫色:鼓舞、美麗而神秘)

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【研習時間】

第一天:2025年4月19日(六) 09:00~17:00,7小時。
第二天:2025年4月20日(日) 09:00~17:00,7小時。

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【研習內容】

第一天上午

(1)  辨識死亡恐懼:將死亡焦慮轉換為死亡恐懼,才能給予適切處理。說明死亡恐懼分有四大層面,以及如何管理或減少死亡恐懼。死亡時鐘的計算,誰是臨終者。

(2) 啟動社會神經:以多重迷走神經理論說明三條自律神經迴路所表現出來的情緒與行為。介紹與練習快速調節自律神經的方法,並說明社會性神經的五對顱神經(第五、七、九、十、十一對顱神經)正常運作,有助於讓自己與臨終者感到安全,支持彼此發展社會性參與。

(3) 正念連結彼此:以正念覺察與定錨身體、情緒與想法,並帶著正念態度(如初心、不判斷、接納、耐心)與自己好好連結,進而產生穩定臨在的力量陪伴臨終者。在刺激與慣性反射之間創造空間,有空間就容易有光線(靈感、方法),減少慣性反射,增加更多有益的選擇。

 

第一天下午

(4) 營造安全環境:表達深藏的內心話通常伴隨情緒,而允許與接納任何話語與情緒的態度,有助於營造出安全的環境。反之,評論、說教、有所求安慰的話語,會讓人感到不安全,而無法開展正向的關係與記憶。

(5) 創造美麗的相:協助臨終者於內在連結、水平連結與垂直連結的關係中,導向靈性和諧,並以適當的撫觸與互動,創造美好時刻與記憶。

 

第二天上午

(6) 臨終關懷態度:認識臨終者的生理變化,以及臨終關懷的認知與態度:如關懷者所佔的位置與碰觸的問題、感恩心、尊重信仰、關懷者的穩定情緒、靜靜陪伴….

 

第二天下午

(7) 語言表達導向:三心步驟(開心、放心、信心)提供有導向的臨終關懷語言表達,三心步驟包含多種方法,如道謝、道歉、道愛、道別四道人生,以及生命回顧、生命規劃、存在治療,可處理有關過去的遺憾、未來的遺憾,以及死亡意義,協助臨終者的內在、水平與垂直連結的和諧關係。

(8) 臨終關懷演練與個案討論。

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【您可以學習到】

(1)能澄清個案的死亡恐懼,並提供管理死亡恐懼的相關資源。

(2)學習以簡易動作啟動腹側迷走神經,協助自己與個案有較好的社會參與。

(3)運用正念覺察加強與自己及個案臨在連結,並以不評價、接納的正念態度陪伴彼此。

(4)學習多種營造安全環境與創造美麗時刻的要領。

(5)學習有導向的語言關懷來協助臨終者善終。

(6)透過臨終關懷角5色扮演,熟練臨終關懷的知能。

 
【研習方式】講授、播放影片、正念體驗、小組討論、生活實例演練等多元方式進行。

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【招生對象】
(1)助人工作者:包含諮商心理師與臨床心理師、學校輔導教師、社工、醫事人員、助人志工與協談員等。
(2)助人相關系所受訓中的學生:包含輔導、諮商、心理、社工等相關系所學生。
(3)其他:亦歡迎對正念議題知識與方法有興趣、有意願提升照顧自身內心狀態之民眾也非常歡迎參與。
 
【參加人數】:限收24人。(依繳費先後,額滿為止。)

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【主辦單位】財團法人「張老師」基金會 台北分事務所
 
【積分認證】本課程可申請「諮商心理師、社會工作師繼續教育積分」。

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【研習費用】
一般價:6,500元。(提供午餐、研習手冊、研習證書)。
早鳥價:5,850元。(請於5/14前完成繳費)。
舊生價:5,850元。(請提供兩年內舊生相關證明)。
兩人同行:每人5,850元。(兩人同時完成報名繳費)。
五人同行價:每人5,525元。(五人同時完成報名繳費)。

兩階優惠價一般價:13,000元。(提供午餐、研習手冊、研習證書)。

特惠價:11,050元。

【優惠說明】使用合報優惠價,如因故取消其中一項課程,研習費用適用原價,恕不適用合報優惠價。

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正念生死體驗(二)

告別與重生的智慧&與逝者的愛與和解

課程簡介】

【告別與重生的智慧】:心困在過去,過去的過不去,讓人生無法踏出輕快的腳步。該如何擺脫過去,安住當下呢?這次,讓我們透過體驗死亡,好好地向過去告別,讓過去的過去,讓當下重新開始,讓生命有重生的輕鬆與智慧。

 

【與逝者的愛與和解】:生命的結束,不是愛的結束,不是關係的結束,所愛的人死了,心中的愛更加鮮活。學習安全、同理且溫暖的關懷哀傷者,也學習向逝者進行真心對話,釋放悲傷,重建與逝者的正向連結關係。參與者可以選擇安靜聆聽或進行深度體驗。

 

研習時間】正念生死體驗(二) :告別與重生工作坊

第一天:2025年5月24日(六) 09:00~17:00,7小時。

第二天:2025年5月25日(日) 09:00~17:00,7小時。共兩天,計14小時。

研習內容

【告別與重生的智慧】:

  1. 檢視自己的死亡恐懼:生理、心理、社會、靈性的死亡恐懼是什麼?澄清了自己的恐   懼,才能進入死亡恐懼管理。
  2. 2)計算死亡時鐘:國家、自己與家人的死亡時鐘。
  3. 3)遊戲中談身後事的安頓。
  4. 4)沈睡在大自然裡,化為塵土與千風。
  5. 5)找與連結能幫助自己面對死亡的力量。
  6. 6)覺察對死亡的恐懼與煩惱多來自想像,體驗生命的基本單位是念頭。

(7)體驗死亡後,獲得超越的智慧,感受重生後的喜悅。

 

【與逝者的愛與和解】:

  • 1)認識喪親者的悲傷與實用的理論。
  • 2)認識哀傷情緒,並學習安頓哀傷情緒。
  • 3)什麼是NG的喪親關懷?(三不:不評價、不安慰、不指教。三要:接納、開放、關心傾聽)
  • 4)以體驗方式學習給予喪親者安全且溫暖的關懷。
  • 5)喚起逝者的愛與力量。
  • 6)以體驗方式進行與逝者的真心對話,創造愛與和解的正向連結關係。

(7)讓逝者的力量持續相伴。

您可以學習到

  •  
  1. 停下腳步好好回顧過去,為生命的告別作準備。
  2. 覺察自己的死亡恐懼,看見恐懼就可以管理恐懼。
  3. 練習將死亡放在心上,少些遺憾,多些美好。
  4. 藉由體驗向過去告別的活動,體悟重生的輕鬆與智慧。
  5. 認識悲傷與哀傷理論,瞭解與逝者連結的力量。
  6. 釋放喪親者對逝者的悲傷。
  7. 喚起逝者的愛與力量。
  8. 與逝者(或信仰的對象)進行心與心的對話,連結自己與逝者的愛與願。

※【積分認證】本課程可申請「諮商心理師、社會工作師繼續教育積分」。

研習方式講授、播放影片、正念體驗、小組討論、生活實例演練等多元方式進行。

 

研習費用一般價:6,500元。(提供午餐、研習手冊、研習證書)。

早鳥價:5,850元。(請於4/23前完成繳費)

學生價:5,850元。(請提供學生證影本)

兩人同行:每人5,850元。(兩人同時完成報名繳費)。

五人同行價:每人5,525元。(五人同時完成報名繳費)

招生對象

1)助人工作者:包含諮商心理師與臨床心理師、學校輔導教師、社工、醫事人員、助人志工與協談員等。

(2)助人相關系所受訓中的學生:包含輔導、諮商、心理、社工等相關系所學生。

(3)其他:亦歡迎對正念生死議題有興趣、有意願提升照顧自身內心狀態之民眾也非常歡迎參與。

【參加人數】限收24人 (依完成報名繳費的先後順序,額滿截止)

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【研習地點】臺北「張老師」中心研習教室 (臺北市大直街20巷18號,捷運文湖線大直站 1號出口)。
 
【聯絡方式】
(1)聯絡電話:(02)2532-6180分機132李先生、133陳小姐
(2)E-mail:851023@cyc.tw陳小姐、s100720@cyc.tw先生
(3) 傳真電話:(02)8509-3618

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【報名方式與繳費資訊】:請於繳費期限三日內繳完繳費,逾期您專屬繳費帳號即無效
 
【繳費步驟】

 

備註說明:

【注意事項】

✿學員一律採線上表單報名,報名後需完成繳費才算報名成功!
✿學員填寫報名資料,請確保基本資料及通訊資料正確,以免影響您的上課權益。

開立二聯式電子發票,將於繳費後3-5個工作天內傳送至學員提供的電子信箱。開立

  三聯式電子發票,請於報名表單確實填寫機構抬頭及統編。二聯式或三聯式發票請於

  報名時確認,電子發票開立後恕不提供更換,如任何問題請聯繫本中心。


✿開課前5天將以電子郵件及寄發上課通知,如未收到請務必電話洽詢。
✿為保有老師的教學品質和其他學員與上課權益,請務必準時到達現場。
✿本課程退費辦法依照台北「張老師」心理學苑。學員因故申請退費,採匯款轉帳方式退款,學員需提供本人轉入之開戶銀行、戶名、帳號及親自簽名之退費申請書,銀行轉帳手續費30元由主動提出取消課程者自行負擔。
✿全勤出席者,本中心將核發研習證書,請妥善保管,遺失恕不補發。
✿為尊重講師智慧財產權,所有課程請勿私自錄(攝)影與錄音,謝謝!
✿除天然災害、強烈颱風、地震等不可抗拒因素(依行政院人事行政局公佈停止上班上課),其餘國定假日均照常上課。

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【優惠辦法】:(本優惠辦法僅適用於本中心所開之課程。)

請擇一使用 (任何適用優惠辦法請於繳費前提出,繳費後恕不受理)
(1)八五折優待:5人同行
(2)九折優待:
1.兩人同時完成報名繳費。
2.學生優惠﹝限本人,並請附上學生證正反面影本﹞。
3.持張老師月刊貴賓卡﹝限本人,並請附上貴賓卡影本﹞。
4.同一人同時完成繳費兩項課程。
5.開課日前一個月完成報名繳費。
6.持救國團終身學習卡﹝限本人,並請附上學習卡影本﹞。
7.舊生持相關證明報名課程(兩年內研習證書,需於繳費前提出,繳費後不受理)

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【退費方式】: (請憑繳費收據(發票)辦理退費,發票遺失恕無法退費。)
  1. 開課日前第30天以前退費者,扣所繳費用5%行政手續費。
  2. 開課日前第29天至前第16天前退費者,扣所繳費用10%行政手續費。
  3. 開課日前第15天至前第1天申請退費者,扣所繳費用20%行政手續費。
  4. 帶狀課程開課後時數未達1/3申請退費者,扣50%所繳費用手續費;時數已達1/3(含)申請退費者,恕不受理退費。
  5. 工作坊及一日性課程開課後不接受退費。
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