| 課程名稱: | 【臺南】心靈放鬆與壓力調適:催眠與身心覺察工作坊 | |||||||||||||||||||||
| 開課中心: | 【臺南張老師】 | |||||||||||||||||||||
| 開班人數: | 12 人 | |||||||||||||||||||||
| 開課日期: | 2026年03月21日 | |||||||||||||||||||||
| 結業日期: | 2026年03月22日 | |||||||||||||||||||||
| 上課時間: | 9:30-16:30 | |||||||||||||||||||||
| 上課地點: | 台南市東區崇學路169號4樓 (臺南張老師中心) | |||||||||||||||||||||
| 課程費用: | 新台幣 4500 元 | |||||||||||||||||||||
| 研習時數: | 12小時 | |||||||||||||||||||||
| 線上報名 : |
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| 講師介紹: | 講師簡介: Ø 姓名:曾迎新 博士 Ø 證照:NGH國際催眠專業認證講師 Ø 學歷:美國伊利諾州立大學 輔導諮商博士(Ph.D. in Counseling) 美國伊利諾州立大學 輔導諮商碩士 Ø 經歷:國立嘉義大學諮商與輔導學系教授暨系主任 文藻外語大學、嘉義大學學生輔導中心主任 南華大學自然療癒研究所兼任教授 Ø 專長:壓力管理與放鬆引導、情緒調適與心理教育實務、 創傷議題之身心支持與探索、自我價值重建與正向意象練習 催眠於教育與助人工作中的應用 |
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| 課程介紹: | 課程介紹
在壓力、焦慮與恐慌蔓延的現代社會,越來越多身心症狀源於「自律神經失衡」與「身心脫節」。本課程整合催眠放鬆引導與生理回饋技術(Biofeedback),協助學員理解壓力、情緒與神經系統反應之間的連結。透過實作導向的練習,學員將學習如何促進身心放鬆、提升覺察能力,並建立能在日常生活中運用的自我調節策略。 課程目標 (一)認識自律神經與壓力反應的基本概念。 (二)透過安全、結構化的催眠放鬆引導練習,協助提升情緒穩定度。 (三)學習自我催眠與生理訊號覺察工具,培養自我調節能力。 (四)探索身心放鬆技巧在壓力管理、睡眠品質調適與情緒平衡上的應用可 能。 *課程特色 (一)身心整合訓練:結合催眠放鬆、意象引導、生理訊號覺察與心理教育。 (二)體驗式學習:小組與個人練習並行,以安全、循序方式進行。 (三)以科學為基礎:運用神經心理學概念說明壓力與身心反應的關係。 (四)可持續練習的工具:提供可於日常使用的身心調節方法。 課程進行方式: 講授、示範、參與式體驗、小組練習、個別化回饋 課程配當表:
課程資訊 辦理日期:115年3月21日(六)-3月22日,9:30-16:30,共計12小時。。 課程費用:4,500元(含午餐、研習證書) 辦理地點:臺南「張老師」中心(台南市東區崇學路169號4樓) 參加對象: 1.對身心調適、自我成長或放鬆技巧有興趣之成人。 2.希望學習日常壓力管理、提升睡眠品質與情緒調節能力者。 ※本課程屬於身心教育與自我成長性質,不涉及醫療診斷、治療或替代醫療行為。 人數限額:最多25人/班(額滿截止,依完成報名繳費的先後順序) |
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| 備註說明: | 課程報名表連結請點我:https://www.beclass.com/rid=30501f76927d11072f6d
優惠辦法(擇一使用,本優惠辦法僅適用於本中心所開之課程) 【8折】 1.三人以上團報並在期限內完成繳費者 2.一人報名三堂以上者 【85折】 於開課日一個月前完成繳費者 【9折】 1.持有學生證、台灣輔導與諮商學會會員卡或救國團終身學習卡 2.兩人團報並在期限內完成繳費者 3.同一人報名兩項課程並於期限內完成繳費者 【95折】 於開課日一週前完成繳費者 ※注意事項: ●以上優惠辦法擇一使用。 ●如有特殊原因需求無法於規定時間內完成繳費,請事先來電告知。
繳費方式
●郵政劃撥
1.帳號:316-40-162 2.戶名:財團法人「張老師」基金會臺南分事務所 ●銀行轉帳
1.戶名:財團法人「張老師」基金會臺南分事務所 2.銀行名稱:台北富邦銀行東台南分行 3.銀行代號:012 分行代號:7598 4.帳號 821-20-0000-45963
匯款完成後務必填寫繳費回覆表單,以便核對您是否入帳 https://forms.gle/P5Avx18sU7aJEPAe6 繳費步驟 完成線上報名、完成繳費➡回覆匯款資訊(報名成功)➡開課5日前電郵課前通知單 ※待1-3個工作天,工作人員確認後將會主動E-mail確認收到款項,如有疑問歡迎與我們聯絡! ※未完成繳費不算報名成功唷!
退費辦法(請先來電/來信告知辦理) (2)開課日前第30天以前退費者,得全額退費。 聯絡資訊 聯絡人:潘小姐 電話:06-2909143分機53 傳真:06-2900739 E-mail:s240301@cyc.tw 認識我們 官方網頁:http://tnchang.1980.org.tw/ 臉書粉絲團:臺南「張老師」中心 |
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