「理性情緒行為治療法」（簡稱為REBT）是由艾里斯（ALBERT ELLIS) 所創立的治療方法。艾里斯認為人深具潛力發展出對自己有利且健康的想法，但是同時也固執地持有自我破壞的念頭。我們的想法自然地、習慣地湧出，牽動了人的情緒進而影響我們的行為反應。若要改變行為及情緒必須要先認識自己對事實解釋的傾向去除自我設限的認知習慣。
REBT諮商員用幽默、誠懇、務實瞭解人性限制的態度來協助當事人檢視自己的不合理的各種信念，減少自我挫敗的看法。以期恢復案主面對人生難題及解決問題的能力。
【課程】上過【初階班】可單獨報【進階班】；上過【初、進階班】可以單獨報【高階班】。
初階班
1. REBT理論概說
2. 情緒與想法的關係說明與自我覺察
3. ABC模式介紹說明與小組討論
4. 傾聽想法技術（一）：聽出情緒與想法ABC
5. 說明講授合理與不合理信念的辨別
6. 介紹十大不合理系念
7. 傾聽想法技術（二）：內言與信念的分辨、由內言聽出信念的技巧、示範，小組練習，演練及督導
進階班
1. 講授何謂質疑技術
2. 介紹各類認知質疑技術
3. 小組練習認知型質疑技術
4. 示範與督導
高階班
1. 加強質疑的技巧
2. 學習迷你演講技巧
3. 認識影響情緒的信念及討論重點
4. 協助案主做期待改變及建立可達成目標
5. 協助案主使用家庭作業加強治療效果
6. 瞭解個案流程及步驟
7. 練習進行個案步驟及接受督導
8. 個案程序與提醒事項
高階實務精華督導班一：焦慮的認識與處理
一、理性情緒行為治療法基本假設
REBT基本假設是人都有其獨特的思想傾向，或扭曲或合理，都十分固執固定。人的行為及情緒無不受自己認知習慣的影響。我們會持續固定保持一些不利自己的想法或無效的問題解決方法及行為反應造成困境。因此我們若要改變行為及情緒必須要先認識自己對事實解釋的傾向去除自我設限的認知習慣。
二、焦慮的說明：
焦慮是一個很難應付的情緒。因為擔心一個還沒有發生的事情，個人評估認為這件事會有危險，自己認為處理這件事沒勝算或者無法做判斷的時候，壓力產生。面對它發生的可能性的時候，情緒是真實的，但是又還沒辦法去處理。一般人容易落入想像、驚慌、焦慮不安、壓力大或拖延焦慮中影響生活品質。
三、處理焦慮臨床技巧重點：
澄清想像，發覺現實是協助案主面對焦慮的一項重點，另外，澄清案主堅持的信念，協助案主去檢視他根據的理由及做討論是一個處理焦慮的重要關鍵，運用行為上的舒緩練習也是需要的技巧。
四、這個工作坊是針對以上元素做協談技巧訓練。內容包括：如何傾聽使案主感到被接納，不因為自己的焦慮被否定;同理案主的想像，逐步的做澄清，引導發覺事實可能發生的各種現實狀況;做目標上的修正以及執行上的討論;適度的做舒緩行為的建議。
五、課程的方式：解說、公式解釋說明以及個別督導
六、學員條件：這個課程是為已經上完R E B T初階進階的學員所設立的，針對焦慮的情緒如何處理做精緻技巧上的訓練及個別督導。
高階實務精華督導班二：怒氣的控制與處理
一、理性情緒行為治療法基本假設
REBT基本假設是人都有其獨特的思想傾向，或扭曲或合理，都十分固執固定。人的行為及情緒無不受自己認知習慣的影響。我們會持續固定保持一些不利自己的想法或無效的問題解決方法及行為反應造成困境。因此我們若要改變行為及情緒必須要先認識自己對事實解釋的傾向去除自我設限的認知習慣。
二、引起生氣情緒產生的可能因素：
生氣的情緒往往因為某一個跟他原來所期望不同的事件所引起。關鍵在於當事人對於事件有他的堅持信念，『事情一定要如他所期待的發生否則就是。。』
因此，有效地協助案主處理怒氣，有兩個重要的方向，一個是案主堅持的期待信念;一個是對於造成期待挫折的原因詮釋：
三、處理怒氣臨床技巧重點：
澄清案主堅持的信念，協助案主去檢視他根據的理由及做討論是一個處理怒氣的重要關鍵，
協助案主察覺對於不符期待事實產生的原因的個人解釋以及歸因是另一個重點。
四、這個工作坊是針對以上兩個重要元素做協談技巧訓練。內容包括：如何傾聽使案主覺不受責備而被理解;同理案主堅持的道理，逐步的做澄清;練習協助案主軟化堅持就期待做合理的調整;針對案主對於事實原因的解釋做同理反應並且協助案主發覺事實真相;軟化原先的堅持。進而針對案主的希望做目標上的修正以及執行上的討論。
五、課程的方式：解說、公式解釋說明以及個別督導
六、學員條件：這個課程是為已經上完R E B T初階、進階的學員所設立的，針對生氣的情緒如何處理做精緻技巧上的訓練及個別督導。
【授課地點】台中「張老師］中心6樓(台中市北區進化北路369號6樓)
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