兩性的溝通與與衝突

 

財團法人「張老師」基金會

 

張老師您好，我的名字叫小麗，我有一個交往半年的男朋友，可是我現在很迷惘！我發現我真的不知道該怎麼和他相處了，他的個性比較大男人很多事情都要過問，連我要跟我的朋友出門他都會問很多，甚至連我穿的衣服都要管，每次跟他講就會吵起來，吵得很嚴重，我不知道之道我們到底怎麼了？我有跟我的朋友講過這一件事，可是他們說至少這代表了他很愛妳、很關心你所以才會管這麼多還叫我要知足，可是張老師所以這樣子真的是是對的嗎？可是這樣真的讓我喘不過氣來了！我是真的愛我的男朋友，可是我不想要他干涉我的生活這麼多，這感情已經讓我愛的越來越不像我自己我卻一直無法告訴他，我很擔心萬一在這樣下去，會不會把我跟他的感情都磨滅掉了，我真的不想要走到這一步，張老師我該怎麼辦？請妳幫幫我！ 小麗敬上

 

親愛的小麗你好：

　　人生終能遇上一位知己，是一件多們開心的事啊！尤其是這位知己又是一位屬於自己的親密愛人，那種感覺更是令人甜蜜開心！

　　可是往往從一般朋友變成相戀的兩人時，就會開始有很多須磨合的地方了。

　　從妳的信中看來，就是訴說了這樣一個辛苦的感覺。男朋友開始喜歡管妳的一切了，以前會覺得被管是一種幸福，但現在，管得太多，管得不合理，管東管西的，都讓自己受不了。甚至為此常吵架，但自己卻又還愛著對方，這樣子的確令人好矛盾，好無助喔！

　　人與人之間的相處，分為好多種。每一種關係，都是學問！人際關係中的情感關係又是特別微妙，特別重要。因為我們每個人都需要愛人與被愛！書本上很多道理方法，都在講述著愛人與被愛的方法、技巧。這代表原來戀人之間的關係，是有很多需要學習與尊重的。

　　老師的建議是：此時此刻，選擇更愛對方！因為愛，所以要更用心去維繫情感！因為愛，我們會心平氣和靜下來了解男友內心的想法！因為愛，我們會知道不能用吵架方式解決，我們會用誠懇來尋找解決之道，比較不會讓情緒影響溝通的成效！

　　我們也可以用愛去收集資訊，例如：聽聽情感溝通相關議題的演講、看書，甚至因為愛，妳也可以邀請男友一起接受諮商。

　　總之，妳心中帶著讚美與感恩的心境，多想想男友平日帶給妳的美好，去感謝他。日子久了，妳自然而然成為習慣了，即便男朋友管妳穿什麼衣服，要去哪裡，妳都會心存感激感謝他的關心。讓這種特質無形中自然而內化了，變成我們的習慣，妳就會看到很多美好。因為你的改變，加上妳感恩的心，妳的愛……..這些都會成長妳自己，也會改善你們之間的相處。

　　若男友仍是不變，但因妳懂得感恩讚美一切，妳的內心看他的角度不同了，感受自然也會不同了！

　　這期間妳一定會氣餒，不舒服，這時請找一個妳放心的好友倒倒妳心中的垃圾，或是撥打1980和張老師聊聊。事後再繼續用感恩讚美的心，繼續對待男友。

　　整封信看來，也許你會認為，似乎找不到妳來信所要的解決方法，但是妳試著照老師的方法去做，妳一定會發現有驚人美好的結果的！

祝福小麗心想事成

「張老師」謹覆