【線下公益講座】讓「愛」持續迴響，心理關懷永不止步

延續 9月於桃園新總圖舉辦的「1980愛的迴響」公益行動巡迴展覽之理念，
桃園「張老師」於 11-12 月推出系列講座。
結合「張老師」基金會的心理專業、教育部「SEL社會情緒學習」理念，
特別邀請四位諮商心理師，帶您將情緒教育融入日常：

☆ 看懂情緒背後真正想說的話，更懂自己也更懂孩子
☆ 從 SEL 看懂孩子「不想做」背後卡住的是什麼，找回做決定與負責任的力量
☆ 從「自我分化」看懂關係焦慮，在靠近重要他人的同時也能站穩自己
☆辨識身心創傷反應與需求，透過自我照顧與情緒安頓重建內在力量

 ※詳細講座介紹與講師簡介，請參閱下方說明~

【報名須知】
開放報名場次：11/15(日)、11/29(日)、12/05(六)、12/20(日)。
活動地點：桃園市立圖書館新總館 6樓多功能教室（桃園市桃園區南平路303號）
活動性質：公益講座，免費報名。
活動型態：本活動為實體講座，每場皆為 2 小時。
活動對象：有興趣的社會大眾（免費講座，每場次限額 60 人，額滿為止）。
報名方式：即日起填寫線上表單進行報名。
◎ 線上報名：https://reurl.cc/bex2jX
※ 如欲詢問 SEL 講座事宜，請洽桃園「張老師」中心
行政電話：03-4916999 分機 21 魏小姐
Email：s250306@cyc.tw

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【情緒不是麻煩，是訊息：學會讀懂自己，也讀懂孩子】
主講人：馬度芸 諮商心理師
時間：11/15(日) 14:00-16:00
地點：桃園市新總圖 6F多功能教室

講座介紹 
長期陪伴成人與家庭走過情緒、關係與親子溝通中的卡關時刻。她擅長把心理學說得不艱澀、不說教，而是從日常裡那些「明明很愛，卻越講越僵」的瞬間，帶大家看懂情緒背後真正想說的話。透過溫暖、幽默又有深度的分享，陪你更懂自己，也更懂孩子，讓關係多一點理解，少一點耗損。
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【青少年厭世感解方：以SEL養成負責與積極的自主力】
主講人：曾一平 諮商心理師
時間：11/29(日) 14:00-16:00
地點：桃園市新總圖 6F多功能教室

講座介紹
「每天叫他起床好累」、「什麼都不想做」、「問他都說隨便」、「自己的事情都不負責」——面對青少年的消極與厭世，家長常常越催越生氣，孩子卻越來越不想動。本講座從SEL出發，帶你看懂孩子「不想做」背後真正卡住的是什麼，學習如何少一點催促與責備，多一點有效的陪伴與引導，幫助孩子慢慢找回做決定、負責任與主動行動的力量。

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【越愛越黏還是越愛越慌？從自我分化看關係焦慮與解套】
主講人：林佳慧 諮商心理師
時間：12/05(六) 09:30-11:30
地點：桃園市新總圖 6F多功能教室

講座介紹
在親密關係裡，你是否曾因對方一句話、一個表情，就開始反覆猜測：「是不是我做錯了什麼？」有時越在乎一段關係，反而越容易焦慮、討好、控制，或乾脆拉開距離。本講座將從 Bowen 家庭系統理論的「自我分化」出發，帶你看懂關係焦慮如何形成，以及我們如何在靠近重要他人的同時，也能站穩自己，在愛裡保有連結，也保有自我。
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【 心理創傷之後：一段自我照顧的生命旅程 】
主講人：蘇絢慧 諮商心理師
時間：12/20(日) 14:00-16:00
地點：桃園市新總圖 6F多功能教室

講座介紹 
心理創傷可能來自生命中的失落、關係傷害、重大變故，或長期累積的壓力經驗，並持續影響我們的情緒、身體與人際關係。本講座將帶領大家理解創傷經驗如何留下影響，學習辨識身心的創傷反應與需求，透過自我照顧、情緒安頓與心理安全感的重建，逐步找回內在力量與生活的穩定，在復健的生命旅程中，重新與自己建立支持而有力量與愛的關係。