新竹「張老師」中心

「笑吧！校巴」駛入明新科大 陪伴學生紓壓顧心理

 

為關懷大專院校學生心理健康，救國團新竹「張老師」中心攜手桃園「張老師」中心，日前將心理諮商校巴開進明新科技大學，共同舉辦「笑吧！校巴」全台校園心理支持巡迴活動新竹場次，透過行動式心理支持服務，陪伴學生面對課業、人際與生活壓力，學習調適情緒、舒緩身心。

 

活動當天，一輛亮眼吸睛的黃色校巴駛入校園，立刻成為學生目光焦點，也吸引近300位師生熱情參與。新竹救國團「張老師」中心更帶領10位具專業背景的義務「張老師」走進校園，以貼近年輕世代的互動方式，推廣心理健康觀念，鼓勵學生正視自己的情緒需求。

 

現場規劃多項互動式體驗關卡，將原本較為嚴肅的心理健康議題，轉化成輕鬆有趣的活動內容。像是「扭出好心情」關卡，學生可依照自身煩惱類型，製作專屬解憂漫畫；而在「丟掉壞心情」環節中，則透過寫下煩惱、揉成紙球後投入垃圾桶，象徵把壓力與負面情緒一同丟掉，不少學生直呼既新鮮又療癒。

 

其中，最受歡迎的亮點，莫過於「義張悄悄話」單元。學生可進入溫馨可愛的黃色校巴內，與義務「張老師」進行約15分鐘的一對一晤談，在安全且充滿陪伴感的空間裡，自在分享心事。不少學生也表示，平時較少有機會好好談論自己的情緒，透過這樣的對話與陪伴，真的讓壓力獲得舒緩。

 

這次活動不僅是今年桃竹地區「笑吧！校巴」巡迴的最後一站，也是新竹救國團「張老師」中心首次攜手桃園「張老師」中心，走進新竹地區大專院校推動心理支持服務。團隊也表示，看見學生願意主動面對情緒、敞開心胸分享想法，令人感動，未來將持續深入校園，推廣心理健康教育，讓心理支持更加貼近青年需求。

 

新竹「張老師」中心也提醒，除了校園巡迴服務外，若民眾有心理諮詢需求，也可撥打1980「張老師」免費輔導專線，由專業人員提供傾聽與陪伴，共同守護心理健康。