近日，娛樂圈江祖平藝人自爆遭遇性侵的事件引發社會輿論廣泛關注。我們深知此類事件不僅涉及法律與道德問題，更對受害者的心理造成深遠影響。從心理支持角度，探討受害者的創傷修復路徑以及心理陪伴與關懷的必要性。

 

性侵受害者常陷入嚴重的心理焦慮狀態，具體表現為焦慮、抑鬱、睡眠障礙或自我否定。部分人可能出現創傷後壓力症候群（PTSD），具體表現為反覆閃躲、逃避行為或高度警覺。尤其在娛樂圈此種環境的特殊性（如公眾關注度、職業競爭壓力）更可能加劇受害者的羞恥感與孤立感，甚至導致其質疑職業生涯的價值。

 

面對性侵害與性騷擾，新竹「張老師」中心建議受害者可以透過以下三個面向來進行創傷修復：

1. 安全感的建立：受害者需優先脫離潛在威脅環境，並通過法律途徑爭取保護。在心理上需逐步重建對自我身體的掌控感，例如通過正念練習。

2. 情緒宣泄與認知重構：鼓勵受害者在安全環境下表達憤怒、悲傷等情緒，避免長期壓抑。

3. 意義重建與成長：部分受害者通過藝術創作、公益參與等方式重新定義自身經歷，轉化為推動社會改變的力量。

 

性侵的本質是暴力行為而非「醜聞」，受害者需要的是支持而非大眾的評判。新竹「張老師」中心提供專業心理諮商，協助受害者及其家人一同面對。如您需要即時的心理支持，也可撥打「張老師」1980免費輔導專線，由義務「張老師」傾聽協助。